白天忙了一天，那麼晚上我們睡覺的時候，有八個小時都是在床上度過的，晚上睡覺時一定要注意了，床頭不易放以下這三種物品，到底是為什麼呢？趕緊跟著一起來了解一下吧。

第一，手機。

相信很多人都有這個習慣，晚上睡覺的時候，習慣性的將手機放在床頭，充上電繼續睡覺，這個習慣特別的不好，到底是為什麼呢？因為我們晚上睡覺的時候處于深度睡眠的狀態，這個時候手機在沒有關機的狀態下，如果說有不斷的消息進來，會不斷的打擾到我們的睡眠，影響第二天的工作。

還有我們晚上睡覺的時候，很多人喜歡邊充電，這個時候我們晚上睡覺，如果說手機發生了爆炸，也會影響到我們的人身安全，晚上睡覺前很多人也會習慣性的將室內的燈關閉掉，繼續在床上玩手機，這樣時間長也會導致我們的視力下降。

第二，綠植。

很多人喜歡一些綠色的植物，認為擺放在房間里邊，這樣可以增加房間里邊的新鮮感，但是有一些綠植是不適合擺放的，特別是我們睡覺的時候，綠色的植物它在夜間的時候，綠植它會吸入氧氣，增加二氧化碳，是我們睡眠床上的人處于缺氧的環境，因此也會影響到我們的睡眠質量。綠色的植物土壤里邊也會有一些細菌和小黑蟲，距離我們床邊太近的話也不太好。那麼我們綠色的植物應該擺放在哪里合適呢？建議大家可以將綠色的植物擺放在離我們睡覺的床頭比較遠一些的地方，比如說我們的床。氛圍就比較合適。

第三，毛絨玩具。

特別是一些女孩子，還有家里邊的小孩子特別喜歡這種毛絨玩具，晚上睡覺的時候就喜歡抱著入睡，其實這也是不太好的，現在有的一些毛絨玩具都是一些三無產品，有一些黑心的商家會拿黑心棉來填充這些毛絨玩具，時間長的話容易隱藏很多的灰塵和螨蟲，比如說家里邊有小孩子的，盡量不要抱著毛絨玩具睡覺，因為毛絨玩具容易掉毛的話，也容易被吸入到鼻子里邊。

看到這相信大家已經了解到了，我們晚上睡覺時，床頭盡量不要放以上這三件物品，家里有的話就趕快拿走吧。